22.10.2025 Verwaltung, Verbände, Organisationen

App begleitet Menschen mit Burnout und Depression

Die Deutsche Gesellschaft für Burnout und Depression e. V. (BBuD) hat eine App entwickelt, um Menschen mit Depressionen und Burnout in ihrem Alltag zu unterstützen. Diese kombiniert Selbsthilfeangebote des Verbands mit digitalen Tools.

Die App BBuD_Connect soll einen sicheren Raum schaffen, in dem Betroffene Unterstützung finden und sich austauschen können – genau dann, wenn sie den Bedarf dazu haben. Die App bietet die Möglichkeit zur Vernetzung bzw. Verbindung zu Selbsthilfegruppen und einen geschützten Austausch, der durch erfahrene Ehrenamtliche moderiert wird. App-Nutzende können sich per Klick zu Terminen von Selbsthilfegruppen anmelden. Zu den Hauptfunktionen zählen auch digitale Angebote wie  eine E-Mail-Beratung, ein Stimmungstagebuch, ein Krisenplan für schwierige Zeiten, ein Aktivitätstracker, mit dem kleine Schritte und Erfolge verzeichnet werden können, "Erinnerungen" zur Hilfe bei der Tagesstrukturierung sowie Zugriff auf Informationen zum Thema Burnout und Depression. Ebenso können Nutzende über die App dem BBuD als zahlendes Mitglied beitreten und damit exklusiven Zugang zu Materialien des Verbandes und zu digitalen Gruppenräumen erhalten.

Die App richtet sich an Menschen mit Burnout und Depressionen und deren Angehörige, Teilnehmende von Selbsthilfegruppen, die zusätzliche Unterstützung suchen, sowie Menschen, die auf einen Therapieplatz warten und Selbsthilfetools benötigen. Dies ergänzt die weiteren Angebote des BBUD mit dem Ziel, Menschen Raum und Zeit zu geben, um selbstwirksamer zu werden.

BBuD_Connect ist verfügbar unter

Apple-App Store (iOS)

Google Play Store (Android)

(Quelle: Deutsche Gesellschaft für Burnout und Depression e.V., Deutscher Paritätischer Wohlfahrtsverband - Gesamtverband e.V.)


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